1 / 4 我在以前的文章里写到过：巨蟹是非常容易自我消耗的星座，这不光体现在感情中，生活里方方面面都是如此。你会发现无论什么时候，巨蟹座的脑子总是在思考，处理大量的信息，大脑很难放空。这就导致了他们容易想太多，进而产生严重的内耗行为

2 / 4 这些在外人看来，会显得巨蟹座比较感性，为人处事很好说话，总是为别人着想，但只有他们自己知道，这种感觉，其实非常非常地痛苦。这就是严重的自我内耗。特别是这种内耗在感情中，会让巨蟹在处理问题时乱了分寸。当巨蟹对一个人掏心掏肺的情况下，基本上只要是对方的意愿，巨蟹就会忍不住满足，哪怕要自己妥协

3 / 4 而且巨蟹的大脑在处理各种信息时，还有一个功能，叫做危险识别。就好比一个雷达，不断扫描感情中一切所可能存在的威胁，从而保障自己的安全。也许其他星座想不明白：不就是谈个恋爱吗，这些巨蟹每天都胡思乱想些什么，就好像要把所有的小事都拼凑成证据，以此来证明对方不在乎他了，然后自己把自己逼疯

4 / 4 No.1，当产生负面想法时，暂时接受它，并对它说，我知道了，等有空的时候再去处理的，你先退下吧。然后等自己真的空下来，再去想，它是真实的吗？它发生的可能性大吗？我有没有方法可以应对它，等彻底想明白以后，下次再想起类似的事就会很快说服自己。你要不断强迫自己的主动性，让自己感受到：我是可以掌控我的想法的，才能真正改变内耗